-->

  النوم على البطن

 أضرار النوم على البطن


الكثير من الناس له وضعية خاصة في النوم فمن الناس من ينام على بطنه ومنهم من ينام على ظهره والأخر ينام على يسارة أو يمينه، فك شخص له طبيعة خاصة في النوم حتى الجلوس والطعام وهذا يعود على ما تعود عليه خلال حياته التي يمارسها.


والدراسات التي قالت أن هناك مخاطر كبيرة تلحق بالصحة من النوم على البطن تحديداً وقال الباحثون أن هذا النوع من النوم ممكن أن يؤثر على العمود الفقري الخاص بالجسم، وله أضرار كبيرة ومن هذا الباب ننوه في هذه المقالة الأضرار التي تسبب التعب للإنسان من النوم على البطن.


والخطر الذي يتشكل من النوم على البطن هو أن يفقد هذا العمود منحناه الطبيعي ويمكن أن يؤذي الظهر وأن يسبب الألم، كذلك هذه الطريقة من النوم تؤدي للكثير من المشاكل التي تلحق بالقلب والرئتين وذلك من خلال الضغط عليها أثناء النوم على البطن.


وفي الإسلام العظيم حيث أوصى النبي صلى الله علية وسلم من النهي عن النوم على البطن فهي نومه تشبه نومه الأشرار والصحيح هو النوم على اليمين وهذا له اثر كبير ومن ناحية طبيه كذلك، وهي أن الأعضاء الداخلية للجسم تكون معلقة تعليق وليس مضغوط عليها.


والجدير بالذكر أن النوم على البطن يؤدي إلى الكثير من المشاكل من شد للعضلات والصداع الكثير وحصى الكلى، ومن هذا الباب نوه الأطباء بعدم النوم على البطن وخاصة النساء.

DaliaSameer
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع مسك الحياة .

جديد قسم : منوعات للجميع