فوائد الثوم والبصل ومشروب البقدونس

فوائد البقدونس الثوم والبصل

 فوائد الثوم والبصل ومشروب البقدونس

يعتبر البقدونس والثوم والبصل هو مضاد حيوي للجسم ويستكثر البعض من تناول في الطعام وخاصة الثوم والبصل سواء على الفطور مثل البصل في تناولة مع الفول أو دخول الثوم في الرز والمندي والدجاج والبقدونس يمكن شربه كعصير في وقت الصباح الباكر فيقوم بتقوية المناعة .

ومن هذا الباب أحببنا ان نستعرض لكم فوائد كل صنف على حدة في هذه المقالة الوجيزة.

فوائد نبات البقدونس الكثيرة

 البقدونس نبتة عشبية له فوائد كثيرة فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات ولا يمكن ان ينفذ من كل منزل  .

 زرع البقدونس ليستخدم اوراقه في العديد من الطبخ  مثل محشي الكوسا و صنع الفلافل والسلطات وغيرها  .

  يعد البقدونس من النباتات العطرية التي  تاخذ سيقانها الشكل الرفيع وسيقانها متفرعة ومتجوفة ايضا  .

  اوراق البقدونس مسطحة الشكل ولونها اخضر داكن  .

 للبقدونس فوائد هي ان تشربه مغلي ليساعد على القضاء على القولون  . 

  البقدونس يعد من الاعشاب الطبية المفيدة لصحه الجهاز الهضمي فانه يساعد على التخفيف من الاضرابات الهضمية .

 كما يساعد البقدونس لعلاج الامساك يتم نقع بذوره للتخفيف من الامساك  .

     استخدمت بذور البقدونس للتخلص من الاتهابات والتخفيف من التنفخ والغازات والام المغص ولا توجد اي دليل يثبت هذا الشيئ هذا فقط توقعات .

ايضا البصل له فوائد من فوائده 

1- يقوم بتعزيز عملية الهضم 

2- يعزز صحة المناعة 

3- يعزز صحة الامعاء 

4- ايضا يعمل على القضاء على فايروس كورونا من خلال الاكثار من اكله حتى يحمينا من الفايروس 

ايضا للثوم فوائد ومن فوائده 

1- معالجه تساقط الشعر 

2- الثوم يفيد البشرة ويعطيها النضارة .

3- يزيد من قدرة جهاز المناعي ويقويها .