-->

زيوت ومستحضرات طبيعية لتخفيف الألم

  

 زيوت ومستحضرات طبيعية لتخفيف الألم

زيوت ومستحضرات طبيعية لتخفيف الألم

هناك العديد من الأدوية المسكنة للألم التي لا يصرفها الكثيرون ، على الرغم من أن هذه الأدوية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهابات المعدة ، لذلك ينصح الأطباء بتقليل تناول الأدوية المهدئة واستخدامها عند الحاجة فقط.


1- زيت اللافندر / قد يساعد استنشاق زيت اللافندر الأساسي في تخفيف الألم والقلق وتعزيز النوم ، حيث وجدت دراسة أن استنشاق زيت اللافندر الأساسي قد يقلل الألم المرتبط بالصداع النصفي مقارنة بالأدوية.


2-  زيت النعناع / تشير بعض الأبحاث إلى أن النعناع له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومسكنات ، وتشمل المركبات النشطة في زيت النعناع الكارفاكرول والمنثول والليمونين.


غالبًا ما يستخدم الناس زيت النعناع الأساسي المخفف كعلاج موضعي ، مما يعني أنهم يقومون بفرك الزيت المخفف في المنطقة التي تشعر فيها بالألم.


3- زيت الكافور / يمكن أن يساعد علاج الأوكالبتوس العشبي في تقليل الألم والتورم والالتهاب في الجسم.





4-  قرنفل / يحتوي القرنفل على نسبة عالية من الخصائص والمواد التي تخفف الآلام وتعالج الالتهابات ، لاحتوائه على نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للفطريات ومضاد للفيروسات.


5-  الزنجبيل / يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص التي تعزز صحة الجسم وتسكين الآلام ، وله القدرة على تقليل الالتهابات وتسكين آلام العضلات.


6-  يانسون نجمي / يحتوي الينسون النجمي على مركبات وخصائص يمكن أن تقلل الالتهابات والتشنجات العضلية ، وهو من المشروبات الساخنة التي تساعد على استرخاء الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق.

المصدر / وكالات

lifemissk
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع مسك الحياة .

جديد قسم : منوعات للجميع

مسك الحياة


موقع مسك الحياة متابعة لأخر الأحداث وأهم الأخبار نسعى لتقديم التفاصيل الكاملة لجميع البطولات المحلية والعالمية عبر موقعنا مسك الحياة .