القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار الرياضة

علاج طبيعي للوقاية من تساقط الشعر

 تساقط الشعر

علاج طبيعي للوقاية من تساقط الشعر

في الغالب ما يكون تساقط الشعر مشكلة مزعجة للجميع ، على الرغم من أنه لا يمكن أن يكون علامة على ضعف الصحة. بالنسبة للكثيرين ، يحدث هذا بشكل طبيعي مع تقدم العمر.


يمكن أن يكون تساقط الشعر المؤقت ناتجًا عن الإجهاد أو فقدان الوزن أو نقص الحديد. في ظل هذه الظروف ، يمكن أن يكون تساقط الشعر قابلاً للانعكاس.


هناك علاجات طبيعية يمكن أن تمنع تساقط الشعر بشكل دائم ، وقد تعمل بعض العلاجات بشكل جيد لبعض الأشخاص ولكنها ستكون غير فعالة بالنسبة للآخرين.


كما قام مهتمون بتلك المسألة " في المملكة المتحدة بتجميع دليل لبعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة في إدارة تساقط الشعر.


زيت جوز الهند


يمكن أن يكون زيت جوز الهند طريقة بسيطة واقتصادية لحماية نفسك من تساقط الشعر،ببساطة ، ضع زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك ، أو استخدامه كبلسم يمكن أن يساعد في الحماية من تساقط الشعر،يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تحسين مظهر الشعر وصحته ويجعل خصلاته أكثر جمالًا.


عصير البصل


يمكن أن يكون علاجًا غير معتاد لتساقط الشعر ، لكن بعض الأشخاص الذين عانوا من تساقط الشعر أبلغوا عن فعاليته، يمكن أن يساعد هذا العصير في تكوين بصيلات شعر جديدة لأنه يحسن الدورة الدموية حول فروة الرأس.


قالت مجلة مهتمة بالموضوع ، "عند إضافته إلى الشعر وفروة الرأس ، يمكن لعصير البصل أن يوفر كبريتًا إضافيًا لدعم الشعر وجعله قويًا وسميكًا ، وبالتالي يمنع تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر.


زيت الليمون


إذا كنت لا تستطيع تحمل رائحة عصير البصل ، يمكنك تجربة عصير الليمون ، حيث يعزز كلاهما نمو الشعر وجودته، يمكن إضافة عصير الليمون الطازج أو الزيت المعطر إلى فروة رأسك واتركها تنقع لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.


زيت سمك


يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية بالإضافة إلى كونها غنية بالعناصر الغذائية والبروتينات، غالبًا ما يرتبط زيت السمك بمساعدة وظائف المخ ، ولكنه يمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز نمو الشعر.


يُزعم أن تناول مكملات زيت السمك بانتظام يحسن كثافة الشعر وطوله، إذا كنت تتساقط شعرك بسرعة في فترة زمنية قصيرة ، فقد لا يكون ذلك نتيجة الشيخوخة الطبيعية ، ويجب أن تفكر في زيارة طبيبك إذا كان لديك أي مخاوف صحية.

المصدر / وكالات

تعليقات