يبحث الكثير من الأشخاص عن فوائد قشر الرمان عبر العديد من وسائل التواصل الاجتماعي وقنوات اليوتيوب، وتحتوي قشور الرمان المغلي على فوائد كبيرة لا يمكن تجاهلها، مثل علاج العديد من الأمراض واستخدامه لفقدان الوزن، ويسعى الكثير لمعرفة فوائده من أجل الاستفادة. كما أنه يستخدم في علاج البشرة وفي إزالة خلايا الجلد الميتة لإنعاش البشرة.
فوائد قشر الرمان المغلي وقيمته الغذائية
محتويات المقال
بجانب فعالية قشر الرمان المغلي في تقوية جهاز المناعة وتقوية جسم الإنسان، هناك العديد من الأبحاث والدراسات التي تثبت فوائده نتيجة لخصائصه العديدة المضادة للأكسدة، وكثير منها يحتوي على فيتامين سي. لمحاربة البكتيريا والفيروسات والمحافظة على صحة الأسنان والمفاصل والعظام.
متى تشرب مغلي قشر الرمان؟
بعد التعرف على فوائد قشر الرمان المغلي، بما في ذلك استخدامه في تنحيف الجسم، يأتي السؤال كم مرة يمكنني شرب قشر الرمان؟ نظرًا لاحتوائه على مادة العفص ومضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، يمكن شربه مرتين يوميًا لأنه مفيد لصحة المعدة والجهاز الهضمي، ويمكن غليه بعد الأكل بسبب الطاقة التي يمنحها للجسم. ويعطي المزايا التالية:
- يحسن الأمعاء وحركتها.
- يقلل من عسر الهضم.
أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2005 أن قشر الرمان فعال جدًا في علاج تقلصات المعدة، هذا لأنه يحتوي على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة التي تساعد على استرخاء عضلات البطن وتخفيف التشنجات المعوية.
ما هي الأمراض التي يعالجها قشر الرمان المغلي
من فوائد قشر الرمان المغلي أنه يشفي الجسم من العديد من الأمراض:
- لعلاج هشاشة العظام.
- يشارك في علاج البواسير ومشاكل الجهاز الهضمي.
- كما يعالج التهاب الحلق واللوزتين.
- يقي من مرض الزهايمر والكوليسترول.
كيف يتم استخدام قشر الرمان
- يمكن تجفيف قشر الرمان.
- طحنه ناعما.
- يمكن تناول ملعقة واحدة على معدة فارغة.
- يمكن أيضًا تحليته بعسل النحل ويمكن إضافة الزنجبيل مع بعض الأعشاب الأخرى.
ما هي أضرار قشر الرمان
لا يستطيع المصابون بالحساسية تناول قشر الرمان المغلي لأنه يحفز الانتفاخ والحكة وصعوبة التنفس والاحتقان أكثر من غيرهم وله العديد من المضاعفات الخطيرة نتيجة زيادة إفراز العديد من الهرمونات.
